眼睛，是心灵的窗户，是我们感知世界的重要器官。然而，随着现活方式的改变，人们面临着越来越多的眼部健康问题。在这样的背景下，爱眼日的意义愈发凸显。长治的各大眼科医院在爱眼日期间积极行动，开展了一系列丰富多彩的活动，为市民的眼健康保驾护航。
长治市医院眼科中心：多举措普及爱眼知识
2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”，今年的宣传主题是 “关注普遍的眼健康”。长治市医院眼科中心精心策划了义诊、讲座等系列宣传活动，旨在普及眼部保健知识，提高公众对眼部健康问题的认识和重视程度。
义诊活动于6月6日上午在2号楼门诊大厅举行。在现场，医务人员利用专业仪器为群众进行了细致的检查。他们耐心地给群众宣讲眼部疾病基础常识，帮助群众及时发现眼部疾病问题，排除眼病风险。针对群众眼部疾病的不同情况，医务人员还给出了专业治疗方案。同时，通过发放宣传资料，向市民普及了如何正确使用电子产品、如何缓解眼部疲劳等眼部保健知识。这一系列举措，让市民们更加了解自己的眼部健康状况，也增强了他们爱眼护眼的意识。
除了义诊，科普课堂也是长治市医院眼科中心爱眼日活动的重要组成部分。每年全国爱眼日，该中心都会组织医务人员开展健康讲座，科普眼科知识，解答眼科问题。今年，眼科中心医务人员走进八一路小学进行爱眼科普讲座。贾薇视光师为学生讲解了《爱眼护眼我们在行动》主题科普课堂，李丹琪视光师为学生讲解了《认识眼睛》主题科普课堂。他们生动地讲解了眼睛的构造、导致近视的原因，以及怎样预防近视等知识，让学生们更直观地明白了眼睛的重要性，并加深了解保护眼睛的好方法，增强了学生们在日常生活中科学用眼、认真护眼的意识。
此外，在全国“爱眼日”宣传教育周到来之际，眼科中心提前制作了海报《一起守护睛彩未来》。海报内容涉及近视原因、近视原理、近视防控的方法，采取拟人化的手法，更加生动形象地来表现近视防控知识，让阅读者更容易理解，尤其是让青少年儿童意识到爱护眼睛的重要性，让更多青少年可以拥有精彩的光明未来。
山西爱尔眼科医院：公益活动守护群众眼健康
山西爱尔眼科医院同样积极响应爱眼日的号召，组织开展了“全国爱眼日”系列活动。在第29个“全国爱眼日”来临之际，即6月5日，该院举行了媒体开放日活动，来自山西的媒体参观了该院的医疗设施和先进的治疗设备。
当日，山西爱尔眼科医院还举行了校医培训、眼健康知识科普讲座、眼科义诊等一系列爱眼护眼活动。这些活动不仅让校医们更好地了解眼健康知识，以便在学校中更好地开展学生的眼健康保护工作，也为广大市民提供了免费的眼健康检查和咨询服务。
值得一提的是，当日85岁的安秀英老人携子女向山西爱尔眼科医院送来锦旗，上面写着“妙手回春 重见光明”。据悉，安秀英受白内障困扰已有一年多时间，但在山西爱尔眼科医院的帮助下，不到十分钟就治好了白内障，让其“重见光明”。这也充分体现了山西爱尔眼科医院的医疗技术水平和为患者服务的宗旨。
袁志刚院长表示，山西爱尔眼科医院将以组织开展“全国爱眼日”活动为契机，持续开展形式多样的眼健康教育和眼健康促进等爱眼日系列公益活动，注重提高儿童、老年人等重点人群科学用眼意识，帮助市民及时发现眼部疾病，倡导眼病的早防、早筛、早诊、早治，守护群众眼健康。
长治爱尔眼科医院：多场义诊惠及市民
长治爱尔眼科医院在爱眼日期间也开展了一系列有意义的活动。6月3日，在长万达商场举办了主题为“看见自己，更看好自己”暨爱尔眼科二十一周年义诊活动，用实际行动践行爱尔眼科“关爱患者、回报社会”的价值观。
下午14时许，在眼底病科主任孙文翠的带领下，长治爱尔眼科义诊团队开始了义诊工作。他们为闻讯前来的群众免费进行了裸眼视力、电脑验光、裂隙灯、眼底照相和干眼理疗等检查。同时还提供了干眼spa熏蒸和热敷体验，免费为现场群众调整和清洗眼镜。义诊期间，孙文翠为前来问诊咨询的群众和家属一对一答疑解惑，针对群众存在的不同眼健康问题给予了专业的眼科指导和治疗建议。
此外，长治爱尔眼科医院还在2024年6月6日 - 6月30日推出了一系列优惠活动。对于青少年学生，免费建立屈光档案，包括视力检查、屈光度，眼压测量，并给予个体化视力防控指导；中老年人群、高血压、高血脂、糖尿病患者免费行视力、裂隙灯、眼压、眼底检查；干眼患者免费行干眼系列检查。6月7日上午9:30 - 10:30，眼科武鼎慧主任还将在《直通大医院》(FM94.9、AM1584长治综合广播)节目中跟大家分享眼部健康的相关知识。
长治同康眼科医院：屈光手术观摩活动科普知识
5月19日，长治同康眼科医院举办了屈光手术观摩活动。活动通过主会场 + 分会场的形式举行，为参会人员科普了眼科知识、屈光手术术式的选择及各术式的优劣势等内容。
特邀国内知名屈光手术专家周跃华教授进行现场手术直播及坐诊，并为群众解答关于屈光手术的疑惑。在会议主会场，长治同康眼科医院屈光手术中心主任张佩从眼球的构造，近视眼的形成、危害以及术式的选择等方面入手，为参会群众科普了眼睛及近视眼的相关知识，加深了群众对爱眼、护眼、手术的认识。
在会议分会场，周跃华教授就全飞秒手术的临床应用，与长治市县两级医院的眼科医生进行了分享与交流。他从全飞秒、半飞秒激光手术的术后有效性、安全性等方面进行综合比较，得出术者要针对性地开展适宜患者的手术方式。这次活动不仅为群众提供了了解屈光手术的机会，也促进了眼科医生之间的技术交流和学习。
和济眼科：关注重点人群眼健康
早在2023年6月，和济眼科就开展了“全民爱眼，从我做起”为主题的眼健康宣教及义诊活动。2023年6月1日是第73届儿童节，6月6日是第28个全国“爱眼日”，儿童和老年人是低视力的主要人群，需要重点关注。和济眼科的这次活动着重关注了儿童青少年、老年人两个重点人群，为他们提供了专业的眼健康检查和咨询服务，提高了他们对眼健康的重视程度。
常见眼部问题及预防方法
在现代社会，近视已经成为了一个普遍的眼部问题，尤其是在青少年人群中。那么，怎样预防近视呢？首先，要多进行户外运动。户外活动可以让眼睛接触到更多的自然光线，有助于调节眼睛的焦距，预防近视的发生。其次，在看电脑、看手机、写作业、读书等涉及近距离用眼时，时间好把控在30分钟左右，就应该放眼往远处眺望10分钟。远眺的原则是能往多远看就往多远看，好是远处的一个细节。此外，还可以做10次辐辏练习。具体方法是双手伸直，竖起大拇指与鼻尖相对，双手交叉，手臂要与自己的肩同高，双眼注视拇指，缓慢收缩前臂、移动拇指至鼻尖，用力注视片刻，保持双眼看拇指一个，没有重影，然后继续双眼同时注视拇指，缓慢伸直前臂、移动拇指至原位，反复10次。
除了近视，干眼症也是一种常见的眼部问题。随着电子产品的普及，人们长时间盯着屏幕，眨眼次数减少，容易导致眼睛干涩、疲劳。为了预防干眼症，要注意合理用眼，避免长时间连续使用电子产品。可以每隔一段时间休息一下，看看远处或闭目养神。同时，保持室内空气湿润，也有助于缓解眼睛干涩的症状。
长治眼科医院的未来展望
长治的各大眼科医院在爱眼日期间的积极行动，为市民的眼健康带来了实实在在的好处。通过义诊、讲座、科普等活动，提高了市民对眼健康的认识和重视程度，也让更多的人了解了常见眼部疾病的预防和治疗方法。
未来，长治的眼科医院可以继续加强眼健康知识的普及与传播。可以利用互联网、社交媒体等平台，开展更多形式多样的科普活动，让更多的人能够方便地获取眼健康知识。同时，进一步提高医疗技术水平，引进更先进的医疗设备和治疗方法，为患者提供更优质的医疗服务。此外，还可以加强与学校、社区等的合作，开展眼健康筛查和干预工作，特别是针对青少年近视防控和老年人眼健康问题，采取有效的措施，降低眼部疾病的发生率。
眼睛是我们感知世界的重要工具，保护好眼睛对于每个人来说都至关重要。长治的眼科医院在爱眼日期间的一系列活动，为市民的眼健康撑起了一把保护伞。相信在未来，长治的眼科医院将继续努力，为更多人的眼睛健康保驾护航，让更多的人拥有明亮的双眼，感受世界的美好。
