引言
2025年的高考，承载着无数莘莘学子的梦想与希望，是他们人生中至关重要的转折点。在这个紧张的备考阶段，学子们日夜奋战，眼睛承受着巨大的压力。同时，视力问题也成为了部分考生报考理想院校和专业的阻碍。眼科医院在此关键时刻发挥着重要的作用，它们不仅关注考生在备考期间的眼健康，还为有近视困扰的考生提供专业的解决方案，助力他们在高考的道路上畅通无阻，实现自己的梦想。
备考期间的眼健康守护
在高考备考的日子里，考生们每天都要面对大量的学习任务，长时间看书、刷题、使用电子设备，眼睛容易出现疲劳、干涩等问题。朝聚眼科深知考生们的辛苦，为他们送上了《高考冲刺护眼指南》。
黄金用眼法则20 - 20 - 20是一种简单而有效的护眼方法。每学习20分钟，抬头眺望6米外（约20英尺）的窗外20秒，让睫状肌从紧张中抽离，就像为眼睛按下“刷新键”。这个方法可以有效缓解眼睛的疲劳，让眼睛得到短暂的休息。例如，考生小李在采用了这个方法后，感觉眼睛不像以前那么酸胀了，学习效率也有所提高。
屏幕亮度也暗藏玄机。晚自习用手机/平板时，开启「夜览模式」，并且环境光需比屏幕亮，拒绝关灯刷题。睡前半小时放下电子设备，让褪黑素自然分泌。这是因为在黑暗环境中使用电子设备，屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量。良好的睡眠对于眼睛的恢复和身体健康都非常重要。
热敷 + 穴位按摩也是缓解眼压的有效方法。每天午休/睡前用热毛巾敷眼5分钟（40℃左右），搭配【攒竹穴→太阳穴→四白穴】轻柔打圈按摩，缓解视疲劳效果堪比眼保健操PLUS版。很多考生尝试后都表示眼睛的疲劳感明显减轻。
营养补眼也不容忽视。早餐加一勺枸杞叶黄素酯粉冲饮，课间备一小盒蓝莓或紫甘蓝沙拉，午餐必吃深绿色蔬菜（菠菜、西兰花），给视网膜“充电续航”。这些食物富含维生素、叶黄素等营养物质，对眼睛健康有益。
模拟考日也有护眼贴士。长时间涂卡、画图时，有意识增加眨眼频率；考试中途避免揉眼导致红肿。这些小细节可以帮助考生在考试期间保护好眼睛。
延吉市爱尔眼科医院同样关注考生的眼健康。在高三学子们紧张备考的关键时期，医院积极行动，推出一系列贴心服务。为高三学子开启“护眼绿色通道”，优先为他们提供免费的眼健康检查服务，检查项目包括视力检测、屈光度检查、眼底检查等，帮助学子们及时发现并解决眼部问题。医院还为每位学子建立眼健康档案，跟踪视力变化，提供个性化建议。医院汇聚了一批经验丰富的眼科专家和医护人员，他们组成高考护眼服务团队，根据学子们眼部检查结果，制定个性化的视力矫正方案，包括科学配镜、角膜塑形镜验配等，帮助学子们在备考期间保持良好的视力状态。此外，医院还特别设立了“高考护眼咨询热线”，随时解答学子和家长关于视力保护的问题，确保学子们在备考过程中无后顾之忧。医院还走进校园，开展“高考护眼公益讲座”，专家们通过生动的讲解和互动，向学子们传授科学用眼知识，包括如何预防近视、缓解眼疲劳、合理安排学习时间等。
近视手术助力报考理想院校
随着高考结束，众多学子和家长开始关注与录取相关的各项信息，其中视力问题成为大家关注的焦点。很多专业对视力有严格要求，裸眼视力任何一眼低于5.0者，不能录取飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察等专业；裸眼视力任何一眼低于4.8者，不能录取轮机工程、运动训练、民族传统体育等专业；公安普通高等学校招生身体条件要求左右眼单眼裸视力，理科类专业应在4.9（0.8）以上，文科类专业应4.8（0.6）以上，无色盲、色弱等。
昆明大全眼科医院在高考后迎来了很多咨询和预约近视手术的考生。家住五华区的小雯今年准备报考警校，高考结束就到大全眼科医院进行术前预约。她表示近视已经很多年了，高三期间学习压力很大，框架眼镜压得鼻梁都疼，班上有一大半同学都戴眼镜，很多人和她一样，打算在上大学之前通过激光手术摘掉眼镜，这样既能舒服享受大学生活，又能为未来的职业发展扫除障碍。
针对每年高考后出现的摘镜高峰，昆明大全眼科医院特别提醒广大高考考生及家长，为确保手术效果和安全，建议大家在高考结束后尽早预约进行手术。因为手术恢复需要一定时间，提前规划可以避免术后恢复期与特殊专业复查时间冲突。此外，考生和家长还有足够的时间了解手术相关知识，做好心理准备，更好地应对手术带来的变化。医院业务副院长、屈光科主任苏治华表示，建议考生在高考后至少预留一个月的时间进行手术和恢复，这样既可以保证视力稳定，还可应对可能出现的特殊情况。医院还开通了“高考摘镜直通车”服务，提供专享补贴，受到了考生们的热捧。
青岛眼科医院也为视力受限的学子推出了高考近视手术专项福利补贴。举办近视手术专家讲座暨高考团购会，介绍特殊专业A类、B类院校视力要求。特殊专业A类院校要求任何一眼裸眼视力理科类专业须在4.9以上；文科类专业须在4.8以上，无色盲，色弱；特殊专业B类院校要求任何一眼裸眼视力低于4.5，矫正视力不足4.9，屈光度在±6.00D以上，不合格。这让考生和家长更加清楚不同院校的视力要求，为选择是否进行近视手术提供了参考。
南阳南石眼科中心向全市高考学子送福利，所有高考学子行近视手术，术后均可获赠20寸小米行李箱一个。这一福利吸引了不少考生的关注。
术前检查的重要性
近视手术并非人人适合，因此术前检查显得尤为重要。济南明水眼科医院强调术前检查不仅可以帮助医生全面评估每位患者的眼部状况，还能有效判断他们是否适合进行近视手术。尤其是像干眼症、角膜炎和眼底病等眼部疾病，患者必须先进行治疗才能考虑做手术。通过这样的检查，考生和家长能够清晰了解眼部健康情况，从而避免在报考院校问题上浪费时间与精力。
军事类院校对近视手术的时间限制相当严格。如果进行手术的时间未满半年，即使视力达标，考生也有可能被拒录。因此，计划报考这些特殊院校的近视考生，应尽早安排术前检查。通过及早的规划与检查，学生可以避免因眼疾影响到报考的决策。
星辉眼科的汪辉教授也提醒考生，近视手术有明确的适应症和禁忌症，是否可以进行手术、适合哪种类型的手术方式都需要到医院进行全面细致的术前检查后，医生才能根据检查结果、用眼需求和用眼习惯给出相应的分析与诊断。另外，如果有长期佩戴隐形眼镜的习惯，手术准备期的时间还需要延长。在术前检查之前，需停止佩戴隐形眼镜，直至眼睛的屈光状态和角膜形态达到稳定状态。一般来说，软镜应停戴一周以上，硬性透气角膜接触镜停戴三周以上，角膜塑形镜停戴三个月以上。该项目针对报考视力受限专业的高考学子已开通“2023高考生绿色通道”，优先为考生进行检查和手术，凡参加2023年高考的学子，凭借准考证可享受5500元近视手术优惠，同时开展518“金榜题名 视不可挡”公益直播活动。
其他贴心服务
东莞华厦眼科医院在2024年高考期间开展了“护航高考，为梦助力”志愿服务活动。6月9日，志愿者团队在万江中学、实验中学、东莞中学、光明中学、东华中学、翰林中学、高埗五中、高级中学等考点，为家长和考生带去一丝温暖与一缕清凉。提供的服务包括解暑扇子/花、志愿填报指导、眼健康科普、屈光手术科普。医院还特别开通了高考摘镜绿色通道，提供优先排期、优先检查、优先手术，确保考生在短的时间内得到专业的服务。
结语
在高考这场没有硝烟的战争中，视力健康不容忽视。眼科医院通过提供备考期间的眼健康守护、近视手术解决方案、专业的术前检查以及其他贴心服务，为考生们的高考之路保驾护航。家长和考生们要抓住这些机会，重视眼健康，提前规划，解决潜在的视力风险。希望每一位考生都能拥有明亮的双眸，在高考中取得优异的成绩，顺利进入理想的大学，开启美好的人生新篇章。同时，也希望更多的眼科医院能够关注高考考生的视力问题，为他们提供更多的支持和帮助。
