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双下巴成因
  • 年龄：随着年龄增大，皮肤失去弹性，可能导致下巴出现多余或下垂皮肤。
  • 体重：体重增加是双下巴的重要成因，但并非所有胖人都有双下巴。
  • 遗传：家族中有皮肤弹性不好或双下巴历史，容易出现双下巴。
  • 姿势：姿势不良会削弱脖子和下巴肌肉，使周围皮肤失去弹性，时间长了出现双下巴。
  • 超重与脂肪堆积：体重增加时，脂肪在脸部和颈部堆积，特别是下颌区域，脂肪积聚形成双下巴，且脂肪堆积程度和分布因人而异，部分人因遗传原因脂肪更多积聚在下巴和颈部。
消除双下巴方法
  • 锻炼：
    • 锻炼一：仰头看天花板，下巴向前伸，直到感觉拉紧，保持10下，放松下巴，头部复原，每天重复10 - 15次。
    • 锻炼二：在下巴处放直径25厘米左右的球，用下巴压球，每天重复25次。
    • 锻炼三：仰头看天花板，向着天花板噘嘴，把下巴下面部分伸展开，恢复正常姿势，每天重复10 - 15次。
    • 锻炼四：正视前方，尽力把舌头伸出去，舌头向鼻子靠拢，维持10秒，放松，每天重复10 - 15次。
    • 锻炼五：未完整提及具体动作。
  • 健康生活方式：
    • 保持健康饮食习惯，避免过多高热量食物和饮料，减少体脂。
    • 保持水分平衡，确保每天摄取足够水分，维持皮肤弹性和紧致度。
    • 保持正确姿势，避免长时间低头看手机或电脑，定期做颈部伸展运动。
  • 按摩：定期进行下巴和颈部按摩，刺激血液循环，减少脂肪堆积。
  • 非手术美容治疗：
    • 射频紧致：使用射频能量加热皮肤深层，刺激胶原蛋白再生，使皮肤更紧致。
    • 超声波溶脂：使用超声波能量分解下巴下脂肪，身体自然排除。
    • 冷冻溶脂：使用冷冻技术冻结和消除脂肪细胞。
  • 手术：
    • 下巴吸脂术：在下颌做1 - 2个长度约2 - 3毫米小切口，用专用吸脂针去除局部大多数皮下脂肪，再适当加压包扎；若双下巴严重，吸脂后可在下颌隐蔽部位做长弧形切口，切除多余皮肤和皮下组织后缝合。
  • 注射：在专业医生指导下，使用玻尿酸或其他填充剂改善下巴轮廓，使其更紧致。
  • 化妆技巧：使用遮瑕膏、阴影和高光为下巴和颈部创造更紧致外观。
双下巴吸脂案例
  • 案例一：求美者脸部脂肪主要堆积在面颊和双下巴，侧面看双下巴明显。采用面部吸脂，手术从下巴后侧进针，浅层次抽吸脂肪，手术时间约40分钟，术后面部脂肪不足1厘米，预计术后5 - 7天开始消肿，半个月基本恢复。
  • 案例二：43岁患者双下巴明显，下颌缘轮廓模糊，选择水动力面部吸脂技术，抽出脂肪不到200cc，手术时间约30多分钟，切口在耳朵后部和下部，几乎看不出疤痕，术后需带头套，头套能加速消肿和预防面部下垂。
北京面部吸脂医生推荐
  • 任学会医生：就职于北京禾美嘉，从业近30年，专注脂肪类整形手术，是自体脂肪项目中的网红医生，在面部吸脂、自体脂肪丰胸、丰臀、面部脂肪填充等方面经验丰富。技术优势为能把握吸脂部位和吸脂量，使面部轮廓更清晰自然，注重术后皮肤平整度和紧致度，减少术后并发症发生。
  • 马梅生医生：-
  • 王明利医生：-
其他相关信息
  • 下颌后缩判断：照镜子时，侧面线条鼻尖、嘴唇、下巴不在一条直线上；自然状态下嘴巴闭合，上牙覆盖下牙过多或下牙明显向后退；可通过专业头影测量分析准确评估下颌与颅骨关系，确定下颌后缩程度。
  • 2025年第33届夏季奥运会开幕式于7月27日凌晨1:30在巴黎举行，这是奥运史上次在塞纳河上举办开幕式，将体育盛会融入城市之中。

术语解释：

  • 射频紧致：是一种利用射频能量作用于皮肤深层的美容技术，通过加热刺激胶原蛋白的再生和重组，从而达到紧致肌肤、减少皱纹的效果。
  • 超声波溶脂：利用超声波的能量，选择性地破坏脂肪细胞，使脂肪细胞分解成脂肪酸和甘油，然后通过身体的新陈代谢自然排出体外。
  • 冷冻溶脂：通过冷冻技术使局部脂肪细胞在低温环境下结晶、凋亡，然后被身体逐渐吸收和代谢，达到减少脂肪的目的。
  • 水动力面部吸脂技术：采用螺旋式水刀，通过加压水流作用于目标组织，有选择性地分离脂肪细胞，减少对周围组织的损伤，使吸脂过程更加安全、。
  • 头影测量分析：是一种通过拍摄头颅X线片，对头颅、颌骨、牙齿等结构的影像进行测量和分析的方法，用于评估骨骼和牙齿的生长发育情况、诊断错颌畸形等，在口腔正畸和颌面外科领域应用广泛。

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