《秋冬季护眼指南：全方位守护明亮双眸》

苏州眼石医院美眼加分宝典！

随着秋冬季的到来，近视防控愈发重要。近日，在苏州市眼视光医院，记者看到许多学生和上班族前来咨询就诊。医院的专业验光师通过一系列检测设备，全面评估孩子的视力状况。

据苏州市眼视光医院近视防控研究中心的主任杜军辉介绍，环境因素在孩子近视增长中扮演重要角色。秋冬季节，孩子们户外活动时间减少，更需重视视力保护。预防仍是降低近视发生率的关键，家长和学校应密切关注孩子的眼健康，定期监测眼轴，及时干预治疗。除了检测眼轴，保持良好的视功能也是近视防控的基础。鼓励孩子参加户外活动，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视。

干眼问题也不容忽视。据《中国干眼专家共识（2025年）》显示，我国干眼发病率较高。在日常生活中，我们可以采取一些措施预防干眼，如避免长时间使用电子设备、保持室内空气湿润等。

在验光配镜方面，苏州市眼视光医院提供专业的服务。验光师蒋王磊强调，配镜过程中沟通的重要性，了解顾客的视力改善需求。不同的眼镜店在服务、款式和性价比方面各有特点。选择医院验光为专业，确保散瞳验光的准确性；在意款式的话，木九十眼镜是不错的选择；追求性价比的话，写字楼连锁眼镜店值得考虑。

苏州眼视光医院致力于为患者提供优质的医疗服务。在诊疗室内，医生们专注检查，利用先进的设备仔细观察患者眼部情况。市民任女士超高度近视多年，她表示在医院进行全面检查后感到放心。

近，苏州眼耳鼻喉科医院南环院区正式开诊，开启了全新的医疗格局。医院还发起了耳聪目明公益基金，旨在加强优质医疗资源扩容下沉，为眼科医疗服务注入新动力。

除了医院的专业治疗，我们在日常生活中也可以通过一些简单的方法来呵护眼睛。如饮食调理，多吃富含维生素和叶黄素的食物；进行眼部按摩，促进眼部血液循环；保证充足睡眠，让眼睛得到休息和恢复；合理用眼，避免长时间连续用眼等。

美眼是一个综合性的过程，需要我们从多个方面入手。让我们养成良好的用眼习惯，关注眼部健康。通过专业治疗和日常护理相结合，相信我们都能拥有一双明亮、美丽的眼睛，为生活增添光彩。让我们一起行动起来，守护心灵的窗户，享受清晰、美好的视界。

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