一、大连眼科医生排名 1. 大连医科大学附属医院 - 刘玉莲主任医师，擅长角膜病的诊断和治疗、角膜移植术治疗角膜病，眼底疾病、白内障及青光眼的诊治。 - 马翔主任医师，擅长各种眼底病，如网膜脱离、糖尿病眼病、眼底出血等，黄斑变性等各种黄斑疾病，以及白内障、难治青光眼、复杂眼外伤、眼内肿瘤、神经眼科、遗传眼病、复杂疑难眼病等。 - 罗肇文主任医师，擅长斜视、弱视，以及精通各种白内障、青光眼等的手术治疗。 - 吴群主任医师，擅长眼眶骨折、眼眶肿瘤、眼睑肿瘤、甲状腺相关眼病（甲亢突眼）、泪道阻塞、泪囊炎、新生儿泪囊炎、眼部整形、上睑下垂、眼睑畸形修复、白内障、青光眼、结膜炎、角膜炎、虹膜炎、视神经病等疾病的诊治。 - 范松涛主任医师，擅长白内障、青光眼等眼科常规手术，角膜及眼表疾病诊治。 - 于芳蕾主任医师，擅长各种原发性及继发性青光眼及先天性青光眼诊断及激光或手术治疗，各种疑难性及早期青光眼的诊断，屈光不正方面的诊治及青少年近视的防控，泪道阻塞性疾病及其他眼科常见病。 - 李静敏主任医师，是中华医学会眼科学分会委员，在眼科疾病的诊治方面也有着丰富的经验。 2. 大连医科大学附属第二医院 - 李静敏主任医师，在眼科方面有一定的影响力，综合评分也较为可观。 3. 大连市中心医院 - 虽然文中未详细列出其突出的眼科医生个人擅长项目，但也是三甲综合医院，有眼科医生提供服务。 4. 大连大学附属新华医院 - 虽然眼科好评数相对较少，但也有眼科医生为患者提供眼科医疗服务。 5. 大连市友谊医院 - 同样是三甲综合医院，有眼科医生可进行眼科相关的咨询和诊疗。 6. 大连市第三人民医院 - 林松主任医师，对屈光性白内障手术及复杂、疑难白内障的手术治疗有着较为丰富的经验，对各种类型青光眼的手术治疗亦有独到之处。 - 邹吉新主任医师，对各种眼科疑难杂症具有丰富的临床诊治经验，熟练掌握现代眼科微创手术技术，擅长各种复杂白内障手术、屈光性白内障手术及白内障术后人工晶体异常的手术治疗。对各种玻璃体出血及视网膜脱离及黄斑疾病的微创治疗亦有独到之处。 - 张繁友主任医师，擅长白内障、青光眼、斜视、弱视、屈光不正、眼外伤、眼底病、结膜炎、视网膜脱落等疾病的诊治。 - 李旭红主任医师，对眼科各种疾病的诊断和治疗有丰富的临床经验，擅长微创超声乳化白内障摘除术及人工晶体植入术，对各种眼部良恶性肿瘤的诊断及手术治疗，先天性、后天性上睑下垂、翼状胬肉。 7. 大连爱尔眼科医院 - 谭永和医生，擅长近视眼治疗、义眼、眼镜佩戴、眼整形、眼科疾病、老花眼、儿童视力、全飞秒激光、半飞秒激光、ICL晶体植入、角膜塑形镜、准分子激光，开展的全飞秒激光手术获得了不少患者的好评。 8. 金州何氏眼科医院 - 张红丽医生，擅长眼底病和青光眼的诊治及白内障手术，对各种类型干眼症的诊断治疗有独到见解。

大连眼科医生及医院排名眼科专家护眼良方

二、大连眼科医院排名 1. 大连医科大学附属医院眼科 - 这是一家专注于眼科医疗服务的医院，拥有医生和专业护士组成的团队。配备了非常新的眼科设备，如视力测试仪、眼底摄影仪、眼压检测仪等，能够准确地评估患者的眼部健康状况，为患者提供高质量的眼科诊疗服务。 2. 大连医科大学附属第二医院眼科 - 也是大连地区提供眼科医疗服务的重要医院，在眼科医疗方面有一定的实力。 3. 大连市中心医院眼科 - 作为三甲综合医院的眼科部门，虽然在眼科好评数相对其他部分医院不是特别高，但也为当地患者提供眼科诊疗服务。 4. 大连爱尔眼科医院总院 - 在近视眼治疗、眼整形等方面有专长的医生，并且在屈光手术等方面有一定的优势。 5. 大连华厦眼科医院 - 在大连地区眼科医院排名中也占有一席之地，为患者提供眼科相关的医疗服务。

三、护眼良方 1. 日常用眼习惯 - 要注意用眼卫生，避免用手揉眼睛。手上往往带有很多细菌，揉眼睛可能会将细菌带入眼睛，引发眼部感染，如结膜炎等。 - 控制用眼时间，长时间盯着电子屏幕或者书本，眼睛容易疲劳。例如，连续看电脑屏幕1 - 2小时后，应该休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或者闭目养神。 - 保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持适当的距离，一般为33厘米左右。不正确的姿势可能会导致近视等视力问题。 2. 饮食护眼 - 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等。维生素A对于维持正常的视觉功能非常重要，缺乏维生素A可能会导致夜盲症等眼部问题。 - 适当摄入富含叶黄素的食物，如玉米、南瓜等。叶黄素有助于保护眼睛的黄斑区，预防黄斑变性等疾病。 3. 户外活动 - 增加户外活动时间对眼睛有好处。阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺有助于抑制眼轴的增长，从而预防近视的发生和发展。每天户外活动2小时左右，可以有效降低近视的发生率。

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